ショーサンブログ
10_目標を持つ
1_感謝すること
2_いろんな経験をする
3_与えること
4_ハイキングをする
5_誰かを助ける
6_座禅を組む
7_よく食べる
8_人とかかわる
9_エクササイズをする
サンプルページ
6_座禅を組む
6. 座禅を組む
座禅をくんで、考えを深めたり、邪念を払ったりすること。周りの人にも教えてあげることで、自分だけでなく自分の周りも平和に保つことができます。